男孩子的青春期发育是从10-13岁开始，但也不能一概而论，还需要因人而异。
男孩子开始发育的时间存在着个体的差异，有的会偏早一些，有的会偏晚一些。和孩子的遗传环境、自身饮食有一定的关系。一般男孩子的青春期发育首先是从外表出现的，比如孩子可以出现毛孔的粗大、胡须的出现，声音比较粗重，另外孩子的外部的主要表现是喉结明显的突出。男孩子青春期发育可以出现体重的增长、身高的增长。随着这些外表出现的变化孩子的生殖器官也会逐渐出现变化，比如孩子的睾丸可以出现增大，阴茎可以增粗、增大，阴毛也随之出现，这都是青春期发育的规律。
男孩在发育期要多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快，应多食含钙、磷等矿物质丰富的食物，如虾皮，海带，乳制品，豆制品等。
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