现在的女孩因为生活条件比较好，发育得比较快，所以在10岁来月经的比较多。女孩正常来月经的年龄是11-13岁，但在这种社会环境下10岁来月经也没有太大问题。女孩一旦来了月经后，身高的发育就会慢慢受到影响，所以在来月经后要注意加强营养，注意卫生。要适当的给女孩多吃些高蛋白，富含钙比较丰富的食物，可以促进生长发育更好一些。在来月经期间要注意卫生，告诉女孩正确的使用卫生巾，注意会阴部的卫生，还要给女孩讲解基本的生理知识，以免因为生理知识的缺乏对身体造成影响。
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