膝盖位置疼痛、不舒服，主要还是骨科疾病多见，可以先去骨科找医生，比如常见的有半月板损伤、滑膜炎、膝关节游离体、膝关节退行性改变等。另外，也可能是某些代谢性疾病，比如痛风、风湿、类风湿等疾病。医生当面检查结合查体初步判断，可以完善膝关节的X线检查，判断有无明显骨质增生、游离体等。如果疼痛较为明显，可以用止痛药，比如洛芬待因缓释片暂时止痛，局部可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏。如果考虑是痛风或者风湿的问题，可以考虑去风湿免疫科检查、治疗，暂时减少走动，有助于缓解疼痛。
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