脖子前面两侧筋疼，按着疼，主要是挂骨科。这两个部位主要是胸锁乳突肌的部位，当出现压痛的时候有两种情况，如下：
第一、局部的炎症反应，包括咽炎、喉炎，或者是感冒的症状。
第二、长时间低头造成肌肉收缩，而形成的劳损，还是以这种情况比较多见，尤其见于年轻工作者，长时间用电脑伏案工作，会造成疼痛的症状。
治疗主要是减轻刺激症状，进行对症治疗，同时可以佩戴的颈托或者颈围，来限制过度屈曲的状态。日常生活当中有时间多做扩胸运动，多向后仰头来减轻挛缩情况。在工作当中也可以做，半个小时到一个小时起来活动一下，向后或左右旋转一下头部，使肌肉组织得到有效的收缩，这样很好，也能起到很好的预防作用。
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