胳膊酸痛、活动受限的治疗方法为局部理疗、按摩、红外线照射、微波治疗、银质针治疗、封闭治疗，这些方法都可以使症状得到明显的缓解。导致疼痛、活动受限的主要原因是由于肌肉、筋膜、肌腱发生慢性劳损导致的。在上臂以肱二头肌长头肌腱炎引起的无菌性炎症引发的疼痛是较易发生的，在前臂主要以肱骨外上髁炎导致的无菌性炎症引起的疼痛。这两种疾病通常都是由于慢性劳损引发的无菌性炎症，引发无菌性炎症后会导致局部的水肿、粘连、增生甚至钙化，引起活动受限。经过积极的治疗，都会得到明显的缓解和治愈。
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