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洗手的正确方法

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

正确洗手方法应选择七步洗手法,这种方法能清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。在新冠疫情期间建议所有人多按此方法洗手,做好防护,避免感染。

七步洗手法步骤如下:

1、洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液和肥皂,掌心相对,手指并拢并相互揉搓。

2、洗背侧的指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交互进行。

3、洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、洗指背,弯曲各手指关节,半握拳,把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

6、洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

洗手前要注意先摘下手上的饰物再彻底清洁,在洗手的时候应该在流动的干净水下进行,稍微用力搓洗,洗干净手后用一次性纸巾或用已消毒的毛巾擦手。

标签: 洗手 正确 方法

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