到了春季或者是水果陆续上市，水果确实比较诱人，有的糖尿病人对水果都不加克制，但是有的糖尿病人是闻水果色变，只要选择升糖指数比较低的水果食用，而且加在两餐之间，当血糖不稳定的时候尽量少吃水果，当血糖比较稳定的时候，可以在两餐之间吃水果，菠萝3月份上市，正常人是吃菠萝的好季节。但是对于糖尿病患者，虽然菠萝的热量不高，升糖指数属于中等水平，但是含糖量还是比较高的。在血糖平稳的情况下可以少量食用，但是食用的时候，一天最好别超过30克，而且要加在两餐中间，吃一点水果。对于糖尿病患者来说，尽量选择含糖水平比较低的水果，像苹果、桔子、柚子、草莓、西红柿、黄瓜，几乎没什么热量，也不含糖，所以都可以吃，可以把西红柿、黄瓜当成水果吃，对糖尿病患者来说，补充维生素都是有好处的。
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