手臂拉伤的疼痛一般来说考虑是肌肉的急性拉伤，这个时候就要局部冰敷，24小时之内的冰敷可以使得局部的微血管收缩，使得出血减少，可以减轻肿胀。到24小时之后可以改用热敷，可以改善局部的微循环，可以减轻疼痛；还可以用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信等；可以用一些消肿的药物，包括威利坦。每日可以局部热敷半小时，这个也可以促进血液循环，加快症状的消失，尽量要避免手臂的一些用力的活动。
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