变色眼镜是由变色玻璃而做成的眼镜，在适当的波长光的辐照下改变其颜色，而移去光源时则恢复起原来的颜色，又称为光致变色或玻璃变色，它的产生原理是根据在适当波长光的辐照下改变颜色，里边含有一些化学性的玻璃，进而产生光照反应。但是变色眼镜对眼睛是有好处的，因为它根据不同的光亮，可以调整不同的光度。这样对眼睛有很好的保护作用，所以如果有条件，可以戴变色眼睛。但要注意适度，平时要多看绿色的植物来放松眼睛。
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