生理期间的时候本身心情就烦躁、焦虑，可能容易受到外界因素的影响，可能会造成生气的表现，可能会造成腹胀、乳房胀痛持续性发生，本身会存在盆腔的疼痛、头晕，可能会造成症状持续性加重，甚至有一部分女性因为生气过多，可能也会造成胃部的负担。尽可能还是通过自然的方式积极的进行自我调节，要少盐饮食，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类，不挑食，均衡营养，适当进行有氧运动来化解压力和情绪，同时也可以听听歌曲或者适当的转移注意力，都会对疾病产生良好的预防作用。
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