阳虚恢复时间要根据不同体质和康复具体情况而定，轻则2-3个月能有所缓解，长则6-12月才能恢复，阳虚调理的具体措施要视病情轻重而定。如果是阳虚轻症可以食补，多进食羊肉、牛肉等温补食物，进补半年左右可以恢复，但在食补时要注意避免过食寒性食物、熬夜、疲劳等有伤肾阳的生活方式。
如果阳虚症状比较重可以药补，常用的药物有中成药，如金匮肾气丸或右归丸等或中药鹿角胶、锁阳、仙灵脾、巴戟天、干姜、肉桂等温阳药物。药补效果比较好，但在调补中要注意循序渐进，切不可急功近利。
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