对成人进行心脏按压时，首先要注意患者应该仰卧平躺在硬板床上或者是地面上，救助者应该跪在他旁边。其次按压的部位要选择在胸骨的下半部位，也就是双乳头之间，胸骨中下段三分之一处。两手重叠，手掌根部横轴与胸骨长轴方向要保持一致，手指不能接触胸壁，这样可以避免发生肋骨骨折。并且不要按压剑突，要保证肘关节的伸直，不要摇摆，主要依靠肩部和背部的力量，垂直向下按压。另外放松时双手也不要离开胸壁，按压和放松的时间要大致相等，胸外按压应该努力减少中断，尽量不要超过十秒钟。
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