发烧的时候降温的方法包括物理退热的方式以及使用药物退烧。物理退烧常用的就是使用冰敷贴或者冷毛巾冰敷,以及使用温水、酒精擦浴,甚至冰毯、冰帽等方式进行退烧。如果物理退烧效果不好可以使用药物降温的方式,口服的退烧药常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚还有安乃近片等。另外还有静脉使用的退烧药,包括氨基比林、赖氨匹林,甚至是糖皮质激素类的药物,例如地塞米松注射液等,都有一定的退烧作用。物理降温的方式是比较安全的,各个年龄阶段的人群都可以使用,而药物退烧的方式通常建议在成年人中使用,儿童一般考虑口服布洛芬、对乙酰氨基酚混悬液进行降温。