韧带的轻微拉伤两周左右即可修复完成。但是在临床上，对于这种韧带轻微拉伤的患者，建议三周以后再进行活动和功能训练。因为两周的时候，虽然韧带修复完成了，但是局部的肿胀没有消散，局部的炎性反应也没有充分的消散。此时过早的活动和功能训练会导致韧带再次损伤，出现肿胀炎症的加重，最后甚至导致韧带的自发性的断裂。所以谨慎起见，一般建议患者经过三周的制动休息，再进行功能训练。有些部位的韧带，还会建议患者六周以上再进行活动以及功能训练，这就和韧带的部位有很大关系。如果出现了韧带轻微拉伤，至少休息三周，再进行相应的活动。
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