颈椎不好的病人不可以趴着睡，原因主要是两个方面：一、在趴着睡的时候由于头面部必须要侧向一方，颈部呈现旋转的状态，在旋转时间长久之后，肌肉以及周围的韧带出现过度的疲劳或者牵拉，就容易导致局部所产生的炎症以及其他的代谢产物越来越多，当达到一定程度之后会对末梢神经产生刺激，加重颈椎部位的疼痛感。如果是有神经椎动脉以及颈髓受压的情况，在趴着睡的时候就会导致重要的结构受到进一步的挤压、刺激，导致相关的症状进一步加重，不利于恢复。二、趴着睡的时候颈椎部位容易暴露在衣物之外，容易出现颈椎部位的受凉，导致颈椎症状加重。
