腿部抽筋主要是由于体内的钙离子浓度水平下降，致肌肉的兴奋性增强而引起。诱因包括剧烈的运动、着凉、年龄等一些因素，预防主要是平时注意查骨密度进行监测，行骨内钙质的补充，最常见的药物就是钙剂，包括钙尔奇D、碳酸钙片等。
要定期复查血钙浓度，以明确下一步的治疗方案。可以同时加用活性维生素D，比如骨化醇或者骨化三醇，能够促进钙质从肠道当中进入到血液当中，有利于钙质的吸收。平时应该适当的锻炼，尤其是在有阳光的室外进行适当的锻炼，能够促进血液当中钙质沉积到骨骼当中，进一步的增强骨密度。
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