正常女性一个月经周期是28-30天左右来一次月经，排卵日是在来月经的前14天，卵子在体内可以存活24-48小时，精子在女性的体内可以存活72小时。在排卵期的前五天和后四天加上排卵日一共是十天，这十天称为排卵期。
如果准备要孩子的女性可以在排卵期同房，可以提高受孕几率，在排卵日的12小时内同房，受孕几率会更高一些。对于不准备要孩子的女性来说，在排卵期同房一定要采取避孕措施。
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