宫寒、痛经的调理，痛经的原因其实是有很多方面，首先痛经要排除器质性病变，比如子宫内膜异位症、卵巢囊肿或者盆腔炎，还有其他的肿瘤等等。排除器质性病变可能认为是原发的痛经，原发性痛经可能是因为寒凉引起的比较多。宫寒多数发生在女性身体比较薄弱，从小就怕冷、怕凉的情况。还有的女性不管是在冬天还是夏天都比较贪凉，在空调房间里呆着，不出去晒太阳，或者冬天穿的比较少，有的还穿露肚脐的衣服，还有在月经期间吃生冷的食物就会造成宫寒，引起痛经。所以在经期要注意保暖，注意休息，可以吃食物来暖子宫，比如艾附暖宫丸、金贵肾气丸、桂枝茯苓丸，或者经期喝红糖、姜糖水都可以。
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