关于更年期综合征

更年期是妇女从具有生育功能时期过渡到老年期的一个人生重要阶段。这一时期的主要特征是月经的停止，因此又叫围绝经期。其中部份妇女会出现一些不适症状，如：月经紊乱以及头痛，头晕，潮热汗出(以头颈部以上为主)，失眠健忘，心悸，多梦，烦躁易怒，多疑善虑，腰背疼痛，四肢乏力，怕冷怕热等植物神经功能失调的表现。叫围绝经期综合征，习称更年期综合征。中国人的更年期一般出现在45岁至55岁。但在这个年龄的妇女出现以上症状，还应首先排除高血压，心脏病，生殖系统肿瘤等器质性病变。

更年期综合征的发病原因西医认为是由于卵巢功能开始衰退，卵泡停止发育，雌激素水平下降所致;中医认为主要与精神、体质因素以及生活工作环境有一定关系。

更年期综合征，要进行综合治疗，其中心理治疗很重要，包括自我心态调整和家属亲人的关怀、理解，帮助她建立健康的生活方式。同时结合饮食调理，多吃清淡营养的食品尤其是含黄酮类成分的食物如豆制品、绿色蔬菜和瓜果等，黄酮类成分被称为植物雌激素，既有天然雌激素的作用，又没有化学合成类雌激素的副作用，症状严重时也可考虑适当补充生物合成的雌激素制品，但要在医生的指导下服用;其他辅助治疗药物有谷维素、多种维生素、钙片、安定等。月经失调者则要先去妇科看病后由医生给予对应的治疗。