颈椎病就意味着颈椎正常的生理曲度丢失，出现了颈椎的曲度变直或者颈椎的后凸畸形，如何选择枕头就显得尤为重要。所以我们颈椎病的病人一定要选择合适的枕头，一般来说就是颈椎枕，颈椎枕有一个凸起的幅度，刚好是睡觉的时候对着颈椎，有利于恢复颈椎曲度，这是第一个。第二个，还有选择的枕头，枕的时候一定要枕着颈椎后面，而不是枕的后脑勺后面，因为枕的后脑勺后面之后，会抬起整个头部和颈部，引起颈椎的曲度的减少。还有一个就是选择的枕头不能太高，只能睡低枕头。
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