在临床上病人出现腰拉伤后，可以诊断为腰部肌肉软组织损伤，出现这种损伤后首先要嘱咐病人禁止活动，卧床休息。在受伤24小时之内，可以进行冷敷处理，可以给予外敷冰块，以加速局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血，减轻肿胀。在拉伤超过24小时以后可以进行热敷处理，给予局部进行理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药。同时在腰部，还可以进行针刺、艾灸等物理疗法，以有效改善局部血液循环，缓解疼痛，减轻肿胀。还可以嘱咐病人口服活血类的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等。所以在临床上，病人出现腰拉伤后要及时就诊，不要自行处置，盲目按摩，以免加重损伤。
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