患者膝盖伤了，主要考虑以下几种情况来进行恢复：
1、髌骨骨折：应尽早进行切开复位内固定，并配合术后的康复训练。
2、膝关节半月板损伤：此时需要考虑进行关节镜的微创手术，既能查明半月板损伤的程度，又可以修复半月板损伤，使之完全恢复。
3、关节骨折：为了维护关节面的平整度，预防创伤性关节炎，也需要尽快进行切开复位内固定手术。
4、关节韧带拉伤：此时需要使用支具固定，促进韧带修复，并配合日后的功能锻炼。
一般采用以上几种方法可以使相应的膝关节损伤逐渐恢复，只要恢复合理，并不会影响膝关节的功能，病人仍然可以进行适当的运动。
