如果是由于腿部劳累或者着凉，导致小腿血液循环不畅，从而出现小腿麻木的现象。可以卧床休息将小腿抬高，促进局部血液流通缓解麻木的症状，也可以通过热敷、按摩、推拿和针灸等理疗方法，活血化瘀可以改善发麻的情况。如果是由于长时间保持同一个姿势，从而压迫到神经导致的血液循环不畅、血管缺血，引起腿麻的现象，可以适当的活动，下肢可以进行拍打、按摩，同时做好腿部的保暖工作。小腿麻木也有可能是由于腰椎间盘突出压迫神经，之后其支配的区域就会出现麻木情况，可以通过睡硬板床，避免久坐、久站改善小腿发麻的症状。对于神经病变导致的，可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺等。
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