网球肘的康复治疗方法，主要有如下几步：
1、进行全程规范的治疗。在治疗期间，注意一定要保持患肢的制动、休息，千万不能够用手持重物，或者做腕关节的扭转动作。在此基础上，要在疼痛的部位，涂抹扶他林软膏、贴狗皮膏之类的膏药。如果炎症非常剧烈，还可以做局部的痛点封闭治疗。
2、在症状达到缓解之后，要在医生的指导下，做相应的功能锻炼，推荐患者可以做俯卧撑、吊单杠之类的锻炼。如果患者的上肢力量不足，还可以做瑜伽当中的上肢伸展动作。通过这样的活动，可以平衡肘关节内、外两侧的肌肉力量，并且对肘关节周围的韧带做适当的拉伸，对于网球肘的恢复是非常好的。
3、在患者达到完全恢复之后，在剧烈活动的时候，一定要佩戴护肘等护具。
