宝宝的身高和遗传、饮食、环境以及疾病有关系。
宝宝要想长高，要做到以下几点：
1、饮食。宝妈从怀孕开始，就要注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜以及富含营养素的食物，有助于宝宝在胎内的健康成长，出生以后也要保持充足的维生素、微量元素以及蛋白质、能量的摄入，保证孩子的营养有助于生长发育。
2、运动。宝宝要多参加户外活动，多晒太阳，多运动有助于宝宝长高。
3、睡眠。宝宝要保证充足的睡眠，晚上最好在八点之前，最晚不能晚于九点入睡，这样能够保证充足的睡眠，在夜间生长激素释放比较多，孩子有利于长高。
宝宝要增强体质，防止疾病的影响，如反复的呼吸道感染、营养不良、腹泻，都会造成宝宝生长发育受影响。另外，如果宝宝的身高偏离正常曲线，要注意内分泌疾病的影响，要及时就诊。
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