脖子后面骨头突起，这种情况有以下几个方法，要检查清楚有没有发育异常，还要分析是否因为长期的不良姿势。如果是因为长期的不良姿势，可以造成颈部的曲度变直或反弓引起突起。这种情况需要避免不良姿势，避免长期低头。同时可以用颈托固定，缓解肌肉痉挛。还可以经过有经验的医师，去正规医院进行针灸、理疗、康复训练，有助于缓解这种姿势的异常。
疼痛的情况还可以营养镇痛和活血化瘀的药物，比如用颈复康颗粒、腰痛宁胶囊等。突起的时候还要注意，通过检查要排除一些脂肪瘤、纤维瘤，或者因为脂肪增厚引起的富贵包，或因为其他原因，外伤以及骨头发育异常引起的突起。有些病不是骨头的突起，检查清楚以后再对症治疗比较好。
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