后背酸痛，很有可能是病人长时间伏案工作，长时间保持一个姿势，引起的胸背部肌肉及其筋膜产生的疼痛。这样的疼痛多半是劳累引起的，这时建议病人适当的放松胸背部的肌肉，不要长时间处于过度紧张的状态。也可以对后背进行充分的按摩及其放松，也可以对后背的肌肉进行热敷、理疗，这样会使紧张的肌肉得到放松。如果疼痛的特别明显，或者影响正常生活时，建议患者口服布洛芬、美洛昔康来缓解疼痛。同时在睡觉时，建议睡比较硬的床，可以使肌肉得到一定充分的放松。
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