趾骨骨折的康复功能锻炼,多数是在外伤后三天,或者说是手术后的第一天开始进行。康复功能锻炼的方法主要是行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸康复功能锻炼,其目的是为了改善患肢血运,预防经常卧床导致的并发症。因人体足部是靠跖骨、跟骨负重,趾骨不承重,可适当加强训练强度,每天适当行上述关节屈伸功能锻炼10次左右,在康复锻炼以后,注意抬高患肢与心脏平齐,有助于血液回流,缓解患肢肿胀。同时每天配合股四头肌长收缩练习,也就是下肢伸直,极度背屈踝关节,大腿绷直坚持10s左右,每天可做五次左右,因趾骨不参与机体负重,可在四周的时间拄拐下地负重行应力练习,每天可不完全负重行走100m。
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