跟骨骨折在康复训练时要注意，拆除固定物以后要加强足踝部的功能活动，但是对跟骨骨折关节角改变的各种类型骨折，在去除外固定之后，不可做过度的足踝部屈伸活动。可以嘱咐患者在固定时进行足趾的活动，来改善患肢末梢血运、运动、感觉情况。
无移位的跟骨骨折、粉碎骨折，及老年人的跟骨骨折均可采用加压包扎，在一周后可以练习足部活动，六周后才能够负重。如果采用钢针内固定或者石膏管型固定的情况下，需要将钢针包入石膏，管型固定4-6周后，拔除钢针再积极练习足部活动，八周以后才能够练习负重行走。
