见红后怎么加快宫缩

见红是临产前的一种常见现象，但是，如果见红量比较多呈鲜红色，这种情况就要怀疑存在异常，例如胎盘早剥、前置胎盘或者前置血管所引起的出血。此时应该来医院检查明确病因，采取针对性处理，而不是盲目的选择加快宫缩。经医生确定为临产前常规见红的情况下，孕妇可以采用适量运动、物理疗法、药物疗法以及心理护理等方法促进宫缩。

1、适量运动：孕妇见红后若胎膜未破裂，同时经医生评估后行自然分娩，即可通过适量活动促进宫缩，如扶床栏上下蹲起、上下爬楼梯、平地走动等。但若见红后孕妇有破水现象而胎头尚未入盆，应卧床休息，避免下床走动，因适量运动较易导致脐带脱垂，而后影响胎儿血液与营养的正常供应，进而引起胎儿宫内缺血、缺氧；

2、物理疗法：孕妇可通过适当按摩乳房或牵拉乳头，促进机体释放催产素，进而刺激宫缩。但需注意由于不同孕妇乳房敏感程度不同，盲目按摩或过度牵拉可能引起反效果，因此此过程应在医生指导下进行；

3、药物疗法：若孕妇见红后长时间未出现宫缩，医生可结合孕妇与胎儿的实际情况，如有催产指征，可在宫颈成熟的条件下静脉滴注催产素，或其他药物诱发宫缩，但此过程需注意胎儿胎心变化；

4、心理护理：部分孕妇见红后可能产生对即将临产的恐惧、焦虑，此类负面情绪可刺激其机体释放肾上腺素，进而影响子宫正常收缩。因此孕妇可通过反复握紧拳头或深呼吸放松心情，进而加快宫缩与产程进展。