严重积食者会出现腹痛、腹胀的症状，在口部会出现口干、口臭的症状。如果严重，甚至会导致呕吐、发烧。如果只是比较轻微的程度，可以利用按摩来促进消化，或吃健胃消食片促进消化，使食物及时排出。如果是比较严重的情况，应该到医院去就诊。如果是宝宝出现积食的情况，因为与大人不同，不能说话，可能会从平时的行为中体现出来。在晚上的时候，会不停的翻身，胃口也会明显减少，食欲不振。观察舌苔，会发现又厚又白，甚至鼻两侧会发青，口中同时也会出现酸臭味。这些表现都是比较细微的细节，应该注意辨别。
