前列腺增生是老年男性常见疾病，主要是发生在50岁以上的老年男性。而且随着年龄增长，前列腺会随着年龄增长而增大，前列腺临床症状也会随着前列腺增长而加重。
如果得了前列腺炎，除了要到医院接受正规医院临床医生指导之外，在生活当中也有方法可以改善前列腺增生，具有一定的效果，具体如下：第一、尽量避免受凉；第二、不要久坐，久坐容易加重前列腺的症状；第三、热水坐浴，热水坐浴可以改善前列腺增生的充血、水肿，达到改善前列腺增生临床症状的目的；第四、前列腺增生病人经常做缩肛运动，对改善前列腺增生症状也有好处。
