如何防止脱发，首先要了解脱发的类型以及原因。目前脱发分为斑秃、雄激素性脱发、瘢痕性脱发、产后脱发等。斑秃俗称鬼剃头，多与生活压力、精神紧张、焦虑、抑郁等精神因素相关。雄激素性脱发主要是性激素水平失衡相关，有一定遗传因素。瘢痕体质、头部受外伤、破坏毛囊遗留瘢痕，可引起毛发脱落不生长。产后脱发是因为产后体内性激素与孕激素水平调整相关，儿童头部真菌性皮肤病也会引起脱发。针对斑秃最重要的是调整心态、缓解压力，对于比较严重的斑秃，需要到专科医师就诊，及时用药，否则易出现病情进一步加重。
