大便量少在消化科是比较常见的毛病，可以先去医院进行完善检查，通过便常规和肠镜检查，排除病理性疾病后问题就不是很严重了。生理性因素要考虑食欲不振、饮食过少，吃饭少自然大便就少。如果有便秘，便秘的主要症状是大便次数少、大便量减少、大便干结。有一部分与饮食习惯不合理有关系，平常太喜欢吃肉类、麻辣、凉性等食物，饥一顿饱一顿，饮食不平衡。要多吃粗粮、香蕉、火龙果和蔬菜，多喝蜂蜜水等促进通便的食物，平时多参加体育锻炼，能促进胃肠蠕动和排空能力。
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