预防银屑病复发，你应该知道的事儿

银屑病，除了选择正规的医疗机构就诊外，预防复发至关重要。内经曰：春三月此谓发陈。万物生发，推陈出新。同时也是银屑病的高发期，所以预防复发要重视。春季乍暖还寒，风多干燥，我们生活在这个地域，人们大多能感到自己的皮肤有紧绷、干燥甚至起皮发痒。对于患银屑病的人来说，更是雪上加霜。有研究表明，40%以上的银屑病患者在发病前有劳累，精神紧张;部分病人和有上呼吸道感染;多数有食物和接触物相关。

预防银屑病从护理开始。银屑病的护理要求比较多，首先要保持乐观情绪，规律作息，劳逸结合，积极预防上呼吸道感染。同时饮食上多吃清温平淡润燥的食物，少吃辛辣刺激类食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等，在沐浴方面，切忌洗烫或搓擦，并注意给皮肤保温，保湿，选择纯棉类的贴身衣物。

有资料表明，一份积极向上的心态在银屑病治疗过程中非常重要。保持乐观向上心态的银屑病患者，预后明显好于悲观失望者。