睡觉以后出现腰疼，可能与在睡觉选择的体位有直接关系，因为体位不当或者是一个体位保持时间过久，会引发腰部的疼痛。与睡觉选择的床垫过于松软有直接关系，如果床垫过于松软会导致人体脊柱的后侧肌群长期处于牵拉状态，而且人体脊柱有一个向前的曲度，如果床垫过于松软还会导致脊柱承受额外的压力，因此这类患者在晨起后腰部肌肉会显的格外酸痛，也与夜晚温度过低或者睡眠时空调房当中呆的太久有直接关系，也与因受寒冷刺激影响腰部的血运有直接关系。
这类因受凉导致的腰痛，多数表现为腰部肌肉的僵硬感，并且伴有屈伸活动不利，也可因患者有腰部的原发疾病，像是腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰肌劳损、不合理的睡姿、夜间受凉、床垫松软，也会引发原发疾病发作，患者在起床后因腰部突然负重而引发疼痛。
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