经期肚子很大像怀孕，如果出血量、周期各方面均无异常，有可能是月经期间盆腔充血，肠道蠕动变慢或者是体脂增加引起的，不需要特殊处理。如果伴有便秘、腹痛、出血量增多等情况，应及时到医院就诊检查，必要时遵医嘱进行药物对症治疗。避免过于激烈的体育运动和重体力劳动，多休息，忌抽烟、酗酒。平时适当锻炼身体增强体质，消耗多余的脂肪及热量。少吃甜食、碳酸饮料、高脂食品，多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素、微量元素。做到荤素搭配合理，保证营养均衡。
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