肾脏病友能否出门旅游？

旅游可以增长见识、陶冶情操、丰富人们的生活。工作之余，与亲朋好友一起踏青赏花、游山玩水，无疑是人生一大乐事。但对于那些患有肾脏疾病的朋友来说，是否还能有机会享受旅游的乐趣呢？

对于这个问题的回答，不能一概而论，要根据各人的具体情况具体分析。一般来说，对于普通的慢性肾小球肾炎患者，如果病情尚平稳，在咨询自己的主治医师并获得其同意后，经过充分准备，还是可以外出旅游，因为适当的户外活动，不仅有助于身心健康，还有助于疾病的治疗。不过，肾脏病友出门旅游，一定要把握分寸，照顾好自己，还要注意以下事项：

首先，对于旅游目的地的选择，应尽量选择一些短途线路，宜近不宜远。俗话说“在家千日好，出门半日难”。旅途中万一感到不适，在外面总归有诸多不便，尽快回家无疑是最好的选择之一，故肾脏病友出门旅游，路上时间单程不宜超过半天。

其次，要注意休息，不要太过劳累。旅游是一种体力活动，而太过劳累可能会导致病情出现波动，故在旅途中。应注意劳逸结合，避免过多消耗体力。例如，游览时可选择乘坐景区内的电动游览车，避免长时间的行走；在水面上玩耍时可尽量乘坐电动船，不要选择手划船。对于诸如爬山之类的活动，应尽量避免。晚上也应该早点休息，养精蓄锐，准备第二天的游玩。

此外，要防止感染。感染也容易引起肾脏病情的变化。旅途中最常见的感染是普通感冒和腹泻。故肾脏病友出门前应带足衣物，野外风大、气温多变，旅途中一定要随时加减衣服，以防感冒。还有，虽然出门旅游大多有机会品尝到各地的风味佳肴，但仍需注意饮食卫生。途中就餐应尽量选择证照齐全的正规店家，饮食讲究清淡，严禁暴饮暴食及食用不洁食物。

另外，许多肾脏病友平时仍在维持服用少量药物，规则服药对于病情的控制极为重要。故出门在外，千万不要忘记按时服药。

最后，对于某些的肾脏病友，可能还有一些特殊的注意事项。例如，对于系统性红斑狼疮性肾病，避免阳光直射极为重要；高血压肾病，在外就餐不能吃得太咸；糖尿病肾病，则尤其要注意低糖饮食和餐前注射胰岛素。

不过，也不是所有的肾脏病友均适合旅游。对于病情尚未控制的大量蛋白尿、严重水肿或肾功能不全的患者，还是应该接受医生的建议，在家休息甚至住院治疗为宜。

那么，尿毒症维持性透析的患者，是否可以出门旅游呢？许多朋友认为肯定不行，但答案恰恰相反。维持性透析患者，无论是血液透析还是腹膜透析，如果病情稳定、准备充分，也一样能够出门旅游。不过，与无需透析治疗的一般肾脏病友相比，透析患者旅游时，相关准备工作要麻烦一些。对于血液透析病友，因为需要定期的每周2－3次血液透析治疗，如果出门时间过长，则需要事先获得自己的主治医生同意，请其协助联系目的地所在医院的肾脏科医师，以便在当地接受临时的血液透析治疗。而腹膜透析病友，由于本来就是居家自行操作腹膜透析治疗，故相对血液透析治疗而言，出门旅游的限制较少，只要随身携带一定数量的腹膜透析液即可，当然也可经事先联系后在当地医院购买腹膜透析液。当然，在操作治疗时，仍要注意清洁，防止感染。