胸锁关节肿大是因为出现了胸锁关节炎，胸锁关节是由锁骨的近端以及胸骨所构成的关节，平时随着上肢的活动而产生活动。当活动过度以后就会出现机械性磨损，磨损之后会产生炎症导致关节内渗出和肿胀，在表面上就会看到胸锁关节肿大并且有压痛。出现肿大之后不要紧张，要进行局部的冰敷，当肿胀消退以后可以适当采取热疗以进一步促进炎症消退。在肿大期间进行上肢悬吊固定，可利用吊带或者手巾把上臂托住减少胸锁关节的受力，同时口服消炎镇痛药，比如非甾体类的消炎镇痛药促进炎症的消退。
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