儿童手脚冰凉主要是体质偏弱，调整方式有以下几点：
1、保护脾胃，主要是让儿童少吃快餐、烧烤以及刺激性饮料，包括碳酸饮料等。不要吃过于生冷的食物，以避免引起脾胃功能下降，出现脾胃功能受损，影响营养吸收。
2、多做运动，特别是户外运动，在晒太阳的同时可以多进行踢球或者游戏等。
3、可以应用食物进行调养，比较常见的是日常家庭饮食，如蔬菜、水果，做饭、炖肉的时候尽量炖烂，有利于患者吸收。
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