睡觉时腰酸背疼，临床中最常见的原因是因为白天长时间久坐低头伏案工作，或者是弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎、肌肉水肿进而出现的疼痛。疼痛主要表现为腰背部肌肉区域大范围酸痛胀痛，有时可能出现放射性疼痛，腰椎前屈或者旋转活动受限，一般不合并双下肢的放射性疼痛，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，但是用手叩击时反而会觉得比较舒服。对于上述情况，也就是腰肌劳损或者腰背部肌筋膜炎，最好的处理办法是保证充足的卧床休息，腰背部可以进行推拿按摩或者热敷治疗。如果疼痛比较剧烈，还可以进行药物治疗，比如说选用非甾体类消炎镇痛药。
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