在月经到来时不能喝酒，酒类属于刺激性食物，会造成月经量增多、月经量减少甚至会造成部分女性的代谢紊乱，导致月经不调的几率发生。
在月经期间喝酒，因为此时女性抵抗力属于比较差的时期，会使酒精在肝脏里不能很好的代谢、排出，这时喝酒造成的身体损害是平常的1-2倍。所以为了身体健康，在月经期间不能喝酒。除了喝酒，包括辛辣刺激、生冷的食物、烧烤类都尽量少吃，以免对体内的内分泌产生一定干扰，也会造成月经不调的几率发生。一定要清淡饮食，注意好外阴卫生，避免由于抵抗力下降而起外阴炎症。
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