宫颈管的长度大于三厘米，如果此时宫颈管已经一厘米，说明宫颈管已经消失了一半以上。如果是初产妇，大约还要经过十几个小时才会分娩。如果是经产妇相对时间比较短，如果出现规律宫缩，大概六个小时左右就会出现分娩的症状。建议在出现规律宫缩后一定要保存体力，并且在饮食上吃高能量的食物，这样会更有力气。宫缩间歇时最好适当给予休息，比如小睡一会，这样对体力的恢复有好处。
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