小腿肚子酸痛原因可能有以下几个：一、正常生理情况，任何活动都需要消耗能量，而肌肉耗能时发生无氧酵解的最后产物是乳酸，乳酸在体内肌肉堆积就会出现酸胀感；二、长时间不运动人，一次性大强度的运动，而且运动前没有做好热身、运动后没有做好拉伸会导致小腿部肌肉拉伤而引起酸痛；三、长时间的重体力劳动、长期站立工作也会导致小腿的酸痛，严重者还会出现下肢的静脉曲张。建议在每次高强度运动后要做好肌肉拉伸工作，晚上在床上将腿贴于墙面成直角可以促进血液循环，使血液流入心脏。
