首先长不长肠息肉不是能够主观决定的，是客观存在的，是基因易感性所导致的。容易肠息肉的体质，就没有办法预防它不长，唯一能够预防的就是避免肠息肉发生癌变，也就是定期地进行肠镜的检查，发现息肉切掉息肉。特别是40岁以上的人群，一定要定期地进行肠镜的检查，及时地切掉所看到的息肉。虽然有些息肉它可能是良性的，但是不能够仅仅是观察就判断它是良性的，还是要取得病检以后才能够明确。如果家里有结肠癌病史的，就是家族史的患者，更应该积极地进行筛查与治疗。
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