糖尿病会“传染”吗？

糖尿病是一种，由于不健康的生活方式，而导致的疾病，通常一家人都有相似的生活方式，如果是不良的生活方式，就很容易让糖尿病，在亲人之间“传染”。那糖尿病是怎么“传染”的呢?我们应该怎样杜绝，糖尿病发生在自己和亲人身上呢?

2型糖尿病2大病因：遗传与环境

2型糖尿病是一种由遗传与环境因素共同决定的复杂疾病。

遗传因素决定了个体的糖尿病易感性，如果父母有一方患糖尿病，后代糖尿病患病风险增加1倍;如果父母双方都患糖尿病，后代糖尿病患病风险增加更为明显;如果兄弟姐妹中有人患糖尿病，糖尿病患病风险增加约2倍。

与遗传因素相比，环境因素，如肥胖、体力活动、饮食习惯、性格特征等，在2型糖尿病发生发展中可能起到更为重要的作用。配偶之间的遗传背景往往不相关，但他们通常具有相同或相似的环境暴露，如共同的社会经济地位、教育水平、饮食习惯和体力活动水平等。

配偶患糖尿病，另一半患病率高

我们的研究团队在2011~2012年选取全国25个社区中34805对年龄在40岁或以上的夫妻开展调查，研究结果显示，与配偶为非糖尿病的调查对象相比，配偶罹患糖尿病的调查对象具有更高的概率罹患糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病，且这种关联独立于年龄、教育水平、糖尿病家族史、吸烟和饮酒状态、体力活动和饮食习惯等。

那么，40岁以下的年轻夫妻是否也可能存在这种“传染”现象呢?实际上，高脂肪低纤维素饮食、长期静坐生活方式、社会心理压力、不规律生活作息、吸烟酗酒及环境内分泌干扰物等心血管代谢病危险因素在年轻夫妻中的流行趋势更为严峻，糖尿病等代谢性疾病的“传染”现象可能同样存在，因此更加需要引起警惕。

“门当户对”或“夫唱妇随”，致糖尿病具“传染性”

夫妻之间糖尿病的“传染性”，可能的原因至少有2种。一种为“门当户对”，即在选择配偶时，人们倾向于选择与自身家庭背景、教育水平、经济地位、生活习惯等比较接近的另一半。另一种为“夫唱妇随”，即夫妻双方在长期共同生活之后形成了共同的生活行为和习惯。

无论是“门当户对”还是“夫唱妇随”，都体现了配偶之间具有相同或相似的环境暴露因素，可在一定程度上解释夫妻罹患代谢病风险高度相关的现象。其实，这种影响不仅表现在夫妻身上，对共同居住者(通常为家人)也同样适用。

健康提醒：

当一个人的配偶或家人被诊断为糖尿病后，他/她更应该关注自身的血糖状态，积极参加常规体检，以便早期发现自身可能已经存在的血糖异常。改变不良生活方式、合理饮食、积极运动，是预防和治疗糖尿病最有效的方法。