通过给宝宝喂奶的时候就可以感到是否吃到后奶，哺乳时能听到宝宝咕嘟咕嘟吞咽的声音，就是吃到了后奶。前两分钟都是前奶，两分钟以后基本上都是后奶。吃奶的时候，妈妈自己可以通过乳房感觉到好多乳汁往外冲，这种情况可能就是已经吃到后奶。
观察宝宝的体重，宝宝如果体重发育相当好，长得好，就是吃到后奶，因为前奶比较清淡，像水一样的液体，量相对比较少，但是营养也丰富。后奶流出来的浓度就比较黏稠，颜色较白，含有丰富的脂肪，可以供给宝宝大量的热量，并且宝宝吃了以后有饱腹感，体重增长也比较快，从这些情况都可以判断。
