尿酸高可以吃海带，这个问题不能一概而论，因为饮食在尿酸代谢中起到的作用并不是很高。一般食品的摄入占高尿酸血症的患者20%左右，主要还是在于患者的代谢能力。海带对于痛风病人来讲应该不算是高嘌呤的食物，实际上属于低嘌呤的饮食。在痛风的食物健康建议表里面属于低嘌呤，因此尿酸高可以适当吃海带。海带中还含有丰富的钾，膳食纤维等以及丰富的碘元素、铁元素、胡萝卜素等，适当食用有益处。而在痛风急性发作期间并不建议患者食用海带，如果血尿酸水平控制比较平稳，可以适当的食用海带，切忌食用过多。除了海带以外，还要吃嘌呤含量低的食物，饮食要均衡。任何一种食物都不应当过多的食用，除此之外还要多喝水，补充充足的维生素，这些都可以起到降低血清尿酸的作用。
