月经期可以吃木瓜，女性在月经期常常会出现一系列的机体变化，特别是由于盆腔充血，可能会导致下腹部不适或者其它器官系统的症状。有些人会出现腹泻或者便秘的现象，有些人会出现胃口改变，比如食欲减退、择食等情况，这种情况并不影响吃水果。月经期可以吃水果，这样可以避免便秘的发生，水果只要不是冰冻的，对机体是没有害的，各类的水果都可以吃，木瓜是一种瓜类的水果，对机体没有影响，也不会产生不适的情况，所以可以吃。要尽可能的不吃冰冻的，由于冰冻的可以刺激肠胃，引起胃肠道的不适，应该避免。
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