3岁儿童补钙可以口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒，口服儿童的钙片也是可以的。钙片的成分通常都是碳酸钙，在补钙的同时要注意维生素D的吸收，维生素D与钙共同进行口服才可以保证钙更好的吸收。另外在日常生活中要注意多晒太阳，皮肤直接日照有利于皮肤合成维生素D，有利于钙的吸收。在药物补钙的同时要与食物共同口服，食物中含钙多的食物有牛奶、虾、芝麻、豆制、坚果、海带等，含钙量都是比较高的。
